Venushealing - Opferbewusstein, dein eigenes Martyrium!
- Claudia Sherina
- 3. Okt. 2024
- 7 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 11. Jan.
Ich möchte heute über etwas sprechen, das uns immer mal wieder auch selber betrifft: die berühmte Opferrolle ...
jeder hat sie schon mal auf irgendeine Art und Weise erlebt, ob bei sich selber, beim Partner, bei der Mutter, beim Chef oder sonstwo im Umfeld.
Das Opferbewusstsein oft auch als Opfermentalität bezeichnet, beschreibt ein Gefühl der Hilflosigkeit und Ohnmacht, bei dem man sich als Spielball äußerer Umstände sieht.
Erfahrungen aus der Kindheit, Erwartungen anderer Menschen, familiäre Muster wie Kritik, Vergleiche oder traumatische Erlebnisse emotionaler Manipulation und Missbrauch verstärken den Schmerz nicht gut genug zu sein, nicht gewollt bzw. abgelehnt zu sein, falsch zu sein und nähren gleichzeitig die dazugehörigen Ängste die permanent innere Konflikte in uns auslösen und uns schon sehr bald lernen wir, wie wir uns zu verhalten haben um nicht bestraft, ignoriert und zumindest geduldet zu sein. Das Selbstwertgefühl sinkt weit nach unten, und wir tun alles dafür um ein bisserl Zuneigung und Bestätigung zu kriegen. Dabei vergisst man sich gerne selber, und opfert sich richtig auf. Für die Familie, den Partner, die Kinder, Tiere ... Trotzdem lauft die Lebenskraft irgendwie ins Leere, wir empfinden alles als schwer und mühsam. Frustriert, überfordert haben wir gelernt unwürdig zu sein, suchen den Fehler zuerst bei uns selber. Angst beherrscht unser Leben und uns selbst. Wir bemerken in diesem Drama nicht das wir selbst uns bestrafen und quälen. Nein, die Eltern sind schuld, sie haben uns abgelehnt, der Partner, das Umfeld hält uns nur klein, das Leben schmeisst permanent Steine auf den Weg. Dabei tun wir doch alles um es jedem Recht zu machen, und doch kriegen wir nie was wir uns so sehnlich wünschen. Das Leben ist so ungerecht, der Partner, die Menschen sind so gemein, warum kann nie was funktionieren. Warum passiert das immer mir? Und schon ist man in der Opferrolle gefangen ... Das kennen wir, das ist ok, tröstet auch... da bestätigen wir uns selber in unserem Elend und fühlen uns wohl obwohl wir uns eigentlich schlecht fühlen.
Es ist ganz normal, sich manchmal hilflos oder überfordert zu fühlen.
Doch was passiert wenn dieses Gefühl zur Gewohnheit wird, vielleicht als Abwehrmechanismus installiert ist oder noch schlimmer als eigene und einzige Identität anerkannt ist... vielleicht nimmt man auch die Hilflosigkeit bewusst in Anspruch um beim Partner, im Job, in der Familie sowas wie Mitgefühl und Aufmerksamkeit zu erzeugen.
Sehr starke Dynamiken die auch das gängige Opfer-Täter Prinzip oder Opfer-Retter Prinzip in Gang setzen und zu einem emotionalen Teufelskreis werden.
Eine unglaublich schwere Last erdrückt dich von innen und auch von außen !
Du lebst ständig in der Furcht was falsch zu machen, nix zu schaffen, nicht gemocht, zurückgewiesen, immer wieder verletzt und enttäuscht zu werden...
Du hast vielleicht gelernt das du nicht so akzeptiert wirst wie du bist, du musstest in die Opferrolle schlüpfen damit du verstanden und angenommen wurdest...
Vielleicht hast du auch gelernt immer krank und schwach sein zu müssen um ein bisserl Aufmerksamkeit zu kriegen...
Du hast gelernt das du dich klein machen musst um ein bisserl gesehen zu werden...
Du hast gelernt das du nicht wütend sein darfst, nicht traurig oder enttäuscht, somit spürst und lebst du diese Emotionen nicht mehr, bist innerlich abgestumpft ...
Du hast gelernt das du immer alles für andere tun musst, und noch mehr, und noch mehr, damit man dich überhaupt lieb haben kann...
Du hast gelernt das du dich für andere aufopfern musst um eine Daseinsberechtigung zu haben...
Du hast gelernt keine eigenen Entscheidungen zu treffen und dich genauso anzupassen wie die anderen dich gerne hätten um nicht bestraft zu werden....
Du fühlst dich oft, als ob das Leben nur gegen dich ist, du empfindest es als unglaublich schwer, hart und ungerecht – als wäre alles und jeder unfair dir gegenüber...
Du gibst gern anderen die Schuld für deine beschissene Situation und fragst dich dann, warum dir das immer und immer wieder passiert...
Du neigst dazu dich von äußeren Umständen oder anderen Menschen kontrolliert zu fühlen und gleichzeitig kontrollierst auch du sehr gern, ebenso dich selber...
Du hast das Gefühl keinerlei Kontrolle über dich, gewisse Situationen und dein Leben zu haben, und hast innerlich schon resigniert, weil es versteht dich sowieso niemand...
Du klagst so gerne über dein eigenes Unglück, könntest immer nur erzählen wie schlecht es dir geht und meistens gibst es natürlich immer Schuldige dazu - Eltern, Partner, Kinder, die Umstände - irgendwas ist immer Schuld und in Gesprächen findest du die Bestätiung deines Leidens und bestärkst dich somit in deiner Rolle...
Du fühlst dich ohnmächtig und so Lebensmüde das du keinerlei Kraft hast was zu verändern oder zu verbessern, du hast innerlich schon lang aufgegeben...
Du ziehst dich gerne von anderen zurück um ja nicht mehr verletzt oder enttäuscht zu werden, um in der Einsamkeit deine schmerzenden Wunden zu pflegen und dich selber zu bestätigen wie schlecht alles ist und wie arm du bist...
Du flüchtest dich gerne in ungesunde Beziehungen, in Abhängigkeiten um von anderen zu kriegen was du so dringend brauchst...
Du fühlst dich selber nicht genug wert um selbständig glücklich sein zu dürfen, und bist daher auf die emotionale Unterstützung deines Partners angewiesen die du wirklich zum Überleben brauchst...
Du vermeidest jeglikche Konflikte, gibst dich selber vollständig auf, aus der Angst heraus deinen Partner, deine Kinder, deine Familie, deinen Job zu verlieren...
Du wünscht dir das dein Partner dich rettet in jeglicher Hinsicht und projizierst all deine Wünsche, Vorstellungen und Bedürfnisse auf ihn - was ihn aber unbewusst energetisch unter Druck setzt und er deine Erwartungen gar nicht erfüllen kann...
Du bist davon überzeugt nur in deiner Beziehung, nur in diesem Job, nur im Helfermodus wertvoll zu sein...
Du bist gefühlt in deinem Leben immer auf der Warteliste ... du wartest auf bessere Zeiten, du wartest das deine große Liebe sich endlich für dich entscheidet, du wartest auf mehr Geld um in den Urlaub zu fliegen, du wartest auf die Pension um endlich das tun zu können was du immer schon wolltest - gefühlt wartest du immer auf irgendwas...
Du bist dir sicher, niemals selber fähig für ein eigenes Leben zu sein weil du weißt das du das sowiso niemals schaffen wirst...
Vielleicht hast du auch gar keine Ahnung was in dir so ablauft weil du dich permanent von dir und deinen Problemen ablenkst. Du flüchtest vor deinen Emotionen, die du dir selber nicht mehr erlaubst zu leben in dem du dich im außen verlierst oder dich in andere Abhängigkeiten flüchtest...
Vielleicht machst du auch andere Menschen, andere Dramen, andere Situationen, andere Probleme wichtiger als dich und deine Probleme - um auf keinen Fall mit deiner eigenen Problematik konfrontiert zu werden oder dich mit dir selber auseinander setzen zu müssen ...
Jeder von uns findet sich wahrscheinlich in dem ein oder anderen Muster wieder!
Das ist ganz normal und darf auch so sein. So lange wir uns darin nicht verlieren und die Macht an diese giftigen Muster und Gewohnheiten abgeben ... uns einfangen lassen, nieder drücken lassen und dieses Opferdasein als Teil der eigenen Identität annehmen und für wahr, gut und richtig halten...
Dann definieret man sich über die eigenen Erfahrungen und leidet oft unter dem Gefühl ohne diese Identität gar nicht vollständig zu sein!
Es ist wichtig zwischen echtem Leiden und selbst gewählter Ohnmacht zu unterscheiden.
In vielen Fällen kann das Erkennen und Hinterfragen dieser Rolle bzw, der eigenen Opfermentalität schon der Schlüssel sein, der die Tür zur Selbstermächtigung und zum persönlichem Wachstum öffnet.
Veränderung beginnt im Inneren – indem man beginnt das eigene Denken zu hinterfragen, die negativen Gedankenmuster, Ansichten und Überzeugungen dahinter zu erkennen setzt schon der erste Schritt der Transformation sein.
Du allein hast die Macht deine Perspektive zu ändern. Statt in der Ohnmacht stecken zu bleiben, kannst du langsam mal beginnen in deine Selbstsverantwortung zu gehen.
Sei es dir selber wert! Sei dir diese Mühe bitte wert!
Dein Leben, deine Selbstliebe, deine Stärke, dein Glück, deine Liebe, deine Geborgenheit, dein volles Potenziel, dein innerer Frieden warten dort auf dich!!!
Wenn du das möchtest - wenn du wirklich da raus willst und endlich dein eigenes selbstbestimmtes Leben erleben möchtest, zeig ich dir sehr sehr gerne den Weg!
Vielleicht magst mal kurz reinschnuppern wie es sich anfühlen könnte, wenn ....
Im Venushealing am 13.10.2024 widmen wir uns dem Opferbewusstsein!
Deinen festgefahrenen giftigen Gedankenstrukturen, deinen ungeklärten Emotionen und deinen Erinnerungen dazu!
Ich zeige dir wie es sich anfühlt sich selbst zu lieben, sich richtig, wertvoll und besonders zu fühlen. Ich zeige dir dein Potenzial als einzigartige Frau die du bist.
Denn auch du hast es verdient absolut glücklich zu sein und ein wundervolles erfülltes Leben erleben zu dürfen.
Beginne es dir zurück zu holen, und geh die ersten Schritte in deine neue Rolle als wunderbare, einzigartige, starke, besondere Frau die du schon immer sein wolltest.
Du kannst das!
Wenn du immer wieder in diese Rolle fällst, oder du dich in ihr schon aufgegeben hast... wenn du wirklich leidest und ehrlich aussteigen magst aus deinem Gefängnis...
Biete ich auch ein 12 Wochen Intensiv Training an, um alle deine verletzten Anteile in die Heilung zu bringen, alle deine Ängste aufzulösen, deine begrenzenden Glaubenssätze, deine Ansichten, Bewertungen und Überzeugungen dir selbst und dem Leben gegenüber neu zu programmieren.
Ich begleite dich in diesen 12 Wochen sehr intensiv, und stehe dir mit all meinem Wissen, all meinen Fähigkeiten täglich zur Verfügung!
6x Clearing, 6xHealing, 6x1:1 Session, 6x1:1 Gespräch über Zoom, tägliche individuelle Unterstützung (telefonisch oder mit weiteren Tools)
Du wirst lernen das du nicht alleine bist!
Du wirst lernen wie du hinter deine eigene Fassade schaust!
Du wirst lernen wie du deine Emotionen selber steuerst!
Du wirst lernen das du alles schaffen kannst und wie du das machst!
Du wirst lernen dich selbst wertzuschätzen und zu lieben!
Du wirst lernen erfüllende Beziehungen zu leben und für dich einzustehen!
Du wirst lernen dein volles Potenzial zu entdecken und in dein Leben zu integrieren!
Du wirst lernen aus dir heraus zu strahlen!
Du wirst lernen glücklich und erfüllt zu sein!
Du wirst lernen unabhängig und frei zu sein!
Deine Chance für dein Wunschleben!
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